Spánek v těhotenství

Spánek v těhotenství

Spánek v těhotenství…mohlo by to být lepší. Co nám obvykle ruší kvalitní spánek na konci těhotenství? Většinou, když mluvím se svými klientkami, které jsou již na konci těhotenství, tak dojde řeč také na spánek. A ten obvykle už nebývá nejlepší. Ovlivňuje ho...
Bonding a jeho význam

Bonding a jeho význam

Bonding je něco, o čem už se naštěstí mluví úplně běžně. Super. Pojďme si ale ujasnit, proč. Jaký je význam bondingu pro dítě a jaký pro ženu?  Bonding, tedy okamžitý kontakt kůže na kůži po porodu, má pro děti dva hlavní přínosy: Zajištění tepla. Dítě po porodu...